时代迅速发展，外在“压力”成了人们心里撇不开的一抹淡灰，还未成功逃脱又陷入了汹涌的“内卷”之海。

　　什么是

　　内卷(involution)，指局限于某一范围内的恶性竞争或没有意义的付出，同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降。因国内高校朋友圈出现的几张关于展现学霸看书、学习等场景的图片，高校学生用它指非理性内部竞争而引发热议。有人巧妙形容为“努力的通货膨胀"。

　　2020年12月4日，该词入选《咬文嚼字》2020年度十大流行语。学生、职场人士把“内卷”看成竞争，认为高强度的竞争使人精疲力竭。

　　那么今天就来学习一下日语中的“内卷”吧~

　　過当(かとう)競争(きょうそう)

　　意为「適切(てきせつ)な範囲(はんい)を超(こ)えて、激(はげ)しく行(おこな)われる競争(きょうそう)」，可以直译为“过度竞争”，也可以对应“内卷”。

　　例句

　　過(か)当(とう)競(きょう)争(そう)は高(こう)度(ど)経(けい)済(ざい)成(せい)長(ちょう)期(き)には意(い)味(み)があったが、現(げん)在(ざい)の少(しょう)子(し)化(か)や低(てい)迷(めい)する経(けい)済(ざい)状(じょう)態(たい)では企(き)業(ぎょう)も消(しょう)費(ひ)者(しゃ)もメリットが少(すく)ない。内卷或许在经济高度发展时期有用，但现在面临着少子化、经济低迷等问题，对于企业和消费者来说益处很少。

　　入(い)れ替(か)わりが激(はげ)しい業(ぎょう)界(かい)は過(か)当(とう)競(きょう)争(そう)による弊(へい)害(がい)ともされ100円(えん)シヨツプもその代(だい)表(ひょう)だが、最(さい)近(きん)は大(おお)手(て)銀(ぎん)行(こう)や生(せい)保(ほ)など大(だい)企(き)業(ぎょう)も安(あん)泰(たい)ではなく激(はげ)しい生(い)き残(のこ)りレ一スに巻(ま)き込(こ)まれてしまった。行业剧变被认为是内卷带来的弊病，百元商店也是其代表，然而最近大型银行和生保等大企业也并不安定，纷纷被卷入了激烈的生存竞争中。

　　内部(ないぶ)に不条理(ふじょうり)な競争(きょうそう)

　　意为“内部不合理的竞争”，这一用法简介地概括出“内卷”的含义，可以与此进行同义替换的说法有很多，例如「内部(ないぶ)に不条理(ふじょうり)な消耗(しょうもう)」「非(ひ)理性(りせい)的(てき)な内部(ないぶ)競争(きょうそう)」等。

　　例句

　　中国(ちゅうごく)から見(み)た韓国(かんこく)社会(しゃかい)「内部(ないぶ)に不条理(ふじょうり)な競争(きょうそう)」がある。中国视角下看韩国社会“内卷”。

　　非(ひ)理性(りせい)的(てき)な内部(ないぶ)競争(きょうそう)で、職(しょく)場(ば)内、学(がっ)校(こう)内、社(しゃ)会(かい)生(せい)活(かつ)など、時(とき)を選(えら)ばずあらゆる所(ところ)で出(しゅつ)現(げん)し、社(しゃ)会(かい)経(けい)験(けん)の少(すく)ない若(わか)者(もの)たちをストレスで押(お)しつぶそうとしているものだ。不管是职场、学校还是社会，无论何时何地总有内卷存在，给不经世事的年轻人增添了许多压力。

　　巻(ま)き込(こ)まれる

　　「巻(ま)き込(こ)む」表示“卷进、卷入”某种情况、境地当中，使用被动态可以表达“受害、被迫”这一深层意味。

　　例句

　　巻(ま)き込(こ)まれがちな時(じ)代(だい)には、自(じ)分(ぶん)らしい自(じ)分(ぶん)になることこそが王(おう)道(どう)だ。内卷时代，做好自己才是王道。

　　閉(へい)鎖(さ)的な争(あらそ)いに巻(ま)き込(こ)まれる中(なか)、企(き)業(ぎょう)と個(こ)人(じん)はいかに自(みずか)らを救(すく)うベきか。陷入内卷的企业及个人要如何自救?

　　インボリューション

　　源自英语 involution，最早由一位美国人类文化学家提出，形容人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后停滞不前，或无法转化为另一种高级模式的现象，可用于指示非理性的内部竞争。

　　例句

　　インボリューションへの反(はん)撃(げき)清(せい)華(か)大(だい)学(がく)生(せい)が初(はつ)の特(とく)別(べつ)普(ふ)通(つう)賞(しょう)に選(せん)出(しゅつ)。反击内卷?清华学生组织了首届”特普通奖”评选活动。

　　見(み)方(かた)を変(か)えれば、インボリューシヨンは社(しゃ)会(かい)の進(しん)歩(ぽ)にも見(み)える。换个视角看，"内卷”更像社会进步了。

　　了解完内卷之后接着来看看

　　“卷王”，顾名思义，就是卷得特别厉害，从内卷战中胜出的人。日语解释为「競争(きょうそう)を勝(か)ち抜(ぬ)いた人(ひと)。限(かぎ)られたパイを競争(きょうそう)して取(と)り合(あ)うという競争(きょうそう)社会(しゃかい)を勝(か)ち抜(ぬ)いた人(ひと)、限(かぎ)られたパイを手(て)に入(い)れた人(ひと)を形容(けいよう)する」。

　　以上就是小编总结的关于“内卷”、“卷王”的说法，   他强任他强，清风拂山冈。 他横任他横，明月照大江。 世人皆“卷”，我亦安然独行~

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